皆さんこんにちはRENです😄
お盆休みの方も多いでしょうね♪
あいにくの雨模様ですが小雨の合間にお墓参りに行こうと思います！☔️

 

休みや家に居る時間が長くなるとリズムがずれる😖

お休みが続くといつもと生活リズムが崩れがちになりませんか？

我が家も子供につきっきりになるのでリズムが崩れがちに…💧

一緒にお昼寝したり、寝る時間がいつもより遅くなったり…。
ついついおやつに手が出て食べ過ぎたり🍘🍪

そうなると腸のリズムも崩れ便秘になってしまう💩
というケースも多いのでは？
私もその一人でした😂🤣

 

腸内環境や生活リズムの改善策🍸

腸活リズムを整えるためには

・適度な運動
・バランスのとれた食生活
・規則正しい睡眠週間

とありますが、中々全てこなすのは大変です💦

そんな時に助けてもらっているのが

“First Moon スーパー酵素”

穀物（米・大麦）原料の植物性発酵酵素です。添加剤・防腐剤一切なしなので安心♪

酵素＝マズイ？絶対ありません！

無味無臭なのでそのままサラリと飲めます☺️

口や胃で分解されず、腸まで行き届くので理想の腸内環境を整えてくれます。

ココだけの話…飲めばすぐ💩さんが出ます🤩

飲む時間もベストタイムが2つあります！

①ダイエットや目覚めの為に朝飲むパターン

…寝起きの空腹状態でお腹に酵素を入れて朝ごはん🍙食事の消化を助けてます！

②美容を考えるなら夜飲むパターン

…寝ている時は栄養を吸収しやすいのでそのまま飲んで就寝がオススメです！✨

私は就寝前にHEALBO水と酵素を混ぜて飲んでいます✨

1回に飲む量はおちょこ1杯程♪毎日飲んでも1ヶ月は持ちますのでコスパも最強です😍

お酒を召される前に酵素おちょこ１杯で二日酔い知らずです🍶

まだまだこの酵素他にもパワーがありますがそれは次回に…♥️

 

スーパー酵素で生活リズムと美腸生活を送りましょう😊

 

生活バランスと腸内を正常化させる低分子化酵素はコチラ→→First Moonスーパー酵素