オナラは我慢するより出した方がいい🤭

2020.12.15

またまたまた！！ヘルボ博士です☺
年末で慌ただしくなってきましたね！！年末の番組を見ると今年も早かったなぁ～と思う今日この頃
です！！今年もラストスパートでがっつりお仕事頑張ります(^^♪

オナラは我慢するより出した方がいい

オナラの話をしましょう！！題のようにオナラを溜めるとオナラのくさいニオイをまた体

に吸収するんです！！
あの臭いのを腸管から吸収するんですよ！！いいわけないですよね😖通常オナラは腸内で分解され

てできたガスなんです！！芋を食べるとオナラが出ると言いますが、繊維分が多いから分解するとき

にガス（水素・メタン・エタン）が発生するんです😲繊維質は大腸で分解されエネルギーに変わる

んです！！繊維分だけであればそんなにニオイがきついオナラではないのですが…
硫黄分が多い食材（ネギ、ニラ、ニンニク等）や胃、腸、肝臓、すい臓の病気で抗生物質等で腸内
バランスが崩れた場合にタンパク質腐敗によるかなり臭いオナラになったりします😖

そんな臭いオナラを我慢すると、腸管（腸内に溜まっているので）で再度吸収され血液等

で体の色々な箇所（肺等）で分解され腎臓で溶けて排出されます！！臭いオナラを再度吸収する

より、そのまま出した方が絶対的に健康ですよね！！欧米ではオナラは生理現象なのでプッ～！！

と普通にオナラをするそうです！！臭いオナラを再度吸収っていい事なさそうですよね😖

そこでHEALBOのお水です！！HEALBOのお水を飲めば、代謝が上がり体に吸収される栄養

素も吸収しやすくしてくれます。そのことで、オナラのにおいが少なくなるんです！！早く言えば、

食材の栄養をきちんと吸収できる手助けをHEALBOの水はしてくれます(*^^)v

PS：先週、お客様の所に移動しているときに牡蠣の直売所がありました🤤食べたくて週末まで待っ

　　ていました！！いまから買いに行ってきます(*^-^*)　帰って牡蠣パー(^^♪