こんにちは。LALAです😊

 

カラダの60％以上を占めているお水は、生きるためには不可欠なものです。少しでもカラダが脱水状態に陥ると、様々な不調が表れます。代謝力の低下や頭痛、足がつったり体力が低下したり…その症状はどれもが大げさではなくついやり過ごせてしまうもの。そのままにしていたらただの不調も、いろいろな疾患の原因にもなります。お水はしっかり飲みましょう。

 

人は寝ている間に汗をかくといわれていますが、平均でコップ一杯。夏場などはコップ二杯分もかいているとか。…一体その汗はどこに消えているのでしょうね🙄？そうやって体から出て行っている汗(水分)を補うのにぴったりなのが【寝る前にのむコップ一杯のお水】なんです🧴補わず出ていくばかりだと、やはり体はどんどん脱水状態に向かい、お肌の乾燥にも影響します。

 

水分不足のサインは目の周りに出る

お肌の乾燥などは皮膚が薄いところから現れてきます。特にお顔では目の周り。朝起きて目の周りが不調だとその日一日やる気も出ませんよね？💪✖そんな一日のスタートを寝る前のコップ一杯のお水で改善できたらとてもHAPPYですよね😊

 

お肌の乾燥対策のために、寝る前にコップ一杯の常温のお水‼これを習慣化していきましょう🌱

 

≪寝る前にお水を飲むことのメリット≫

・肌の乾燥を防ぐことができる

・血液の流れが良くなり、新陳代謝がアップする

・病気を未然に防ぐことができる

 

HEALBOの酸素水で代謝アップ

せっかく飲むなら意味のあるお水を飲みましょう。HEALBOは水道水をミネラルたっぷりの酸素水に改質します。HEALBOのお水を飲み続けることで、血行促進、代謝アップにつながりカラダの内側から調子のいい生活を送ることができるようになります🌱どんどんのんでカラダの内側からキレイ生活始めましょう😊

 

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